beauty 【ランナー必需品】汗拭きシートレビュー（2025年夏） 2025年7月28日 Umeko Fukuhira Umeko blog 2025年、夏。 暑い！！ 私の趣味は、ランニングです。 走ると滝の様に汗をかきます。 特に夏は、汗ダッラダラ。 頭や額か …
sports 【東京ランニングスポット②】Runtrip BASE YOYOGI PARK＆代々木公園 2025年7月23日 Umeko Fukuhira Umeko blog 先日、Runtripのランニングステーション、 Runtrip BASE YOYOGI PARKに行ってきました。 Runtri …
sports 【東京ランニングスポット①】駒沢オリンピック公園 2025年5月22日 Umeko Fukuhira Umeko blog たまにはランニングコースを走ろう！と思い、 先日の日曜日、駒沢オリンピック公園へ行ってきました。 駒沢オリンピック公園の公式 …
sports 【何聴いてる？】ランニングのプレイリストを公開（邦楽） 2025年5月14日 Umeko Fukuhira Umeko blog ジムに通い始めて3年、マラソンを走り始めて2年が過ぎました。 トレーニングやランニングをする時は、ワイヤレスイヤホンと音楽は必需品。 …
book 【楽しく走る！】初心者女性ランナー必読の本 2025年4月25日 Umeko Fukuhira Umeko blog 学生の時は、ずっと帰宅部。 運動経験が全くない私は、誰かに走ることを教えてもらったことがありません。 運動とは無縁の人生に加えて、コロナ禍の運動不足。 これは …
sports 【どれにしよう？】2025年秋のフルマラソン大会エントリー 2025年4月17日 Umeko Fukuhira Umeko blog 秋のフルマラソンのエントリーが始まってきました。 私が走ろうと思っている日は、10月最終週の日曜日。 (2025年は10 …
観光・おでかけ 【おすすめ！東京おでかけスポット③】国立競技場（東京・千駄ヶ谷） 2025年4月14日 Umeko Fukuhira Umeko blog 国立競技場に来る度に思うこと。 「あぁ・・・。東京オリンピックを現地観戦したかったなー。」 自分が住んでいるところでオリンピ …
sports 【マラソン初心者レビュー⑨】第15回渋谷・表参道ウィメンズラン（2025年 当日完走賞ゲット編） 2025年3月25日 Umeko Fukuhira Umeko blog 渋谷・表参道ウィメンズラン、当日編です。 天気予報の最高温度は24℃。 更衣室はかなり混む、とSNSなどのコメントを見た …
sports 【マラソン初心者レビュー⑧】第15回渋谷・表参道ウィメンズラン（2025年 直前準備ウェアとコース編） 2025年3月22日 Umeko Fukuhira Umeko blog 渋谷・表参道ウィメンズランの前日です。 当日の天気予報は晴れ、最高気温は23℃。 ん・・・、23℃？？ 暑そう。 …
sports 【ランナーにおすすめ】ランニンググローブを買いにスポーツショップへ 2025年3月19日 Umeko Fukuhira Umeko blog 名古屋ウィメンズマラソンで、手袋を落としてしまいました。 使っていたのは、これ。 落としたのは、片方です。今、右手だけが手元 …
